Диетология

Питание – процесс поступления в организм и усвоения им веществ, необходимых для покрытия энергетических и пластических затрат, построения и возобновления частей его тела.

Здоровое питание – питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующие укреплению его здоровья и профилактики заболеваний.

Здоровое питание, будучи разнообразным и сбалансированным, по части состава зависит от особенностей отдельно взятого человека, как например, пол, возраст, образ жизни, степень физической активности, наличие хронических заболеваний, а также от культурных традиций, регионального наличия тех или иных продуктов, обычаев по части питания.

Врач диетолог-нутрициолог Медицинского центра «Альфа» проведёт для Вас консультацию, в ходе которой определит качественный состав тела (биоимпедансный анализ), позволяющий установить Ваши индивидуальные энергозатраты, определить потребность в калориях, вычислить количество жировой и безжировой массы тела, количество жидкости в организме (скрытые отеки), рассчитать продолжительность диеты (в неделях) для достижения оптимальной массы тела. 

И всё это на основе ваших индивидуальных потребностей, без вреда для здоровья, опираясь на научные данные и клинические рекомендации.